「美しく主役を生きる」

セルフラブ瞑想

瞑想で手に入るのは、

媚びも虚勢も捨て去った

「ありのままの美しさ」

1日30分目を瞑るたびに

親の価値観や時代の正義を

脱ぎ去り「ありのまま」に還る

幸せを誰かや何か任せにせず

ハートから人生を創る

「自分を”愛する”デトックスケア」

いくつになっても

「ありのままの美しさ」

で主役を生きる人のために

selflove meditationは

瞑想を通じ本質に目覚め、

ランウェイを歩くサポートを

しています

メッセージ

ありのままの自分を愛する。

今まで瞑想の伝授やセミナー、また心理講座ほかを通じ、

10年でのべ、3000人の方と関わりましたが、自信を持って幸せに生きている人には、共通していることがあります。

それは、人は自分自身のハートから選択して生きた方が、

本来の能力が引き出され、運命の扉をこじ開ける努力無しに、自然に開くということです。

selflove meditationは「個々の個性や資質にあった本質を開花することでこそ、心・魂・体の調和する愛と満ちた自分らしい幸せな人生を習得できる。」と考えます。

今までずっと家庭、学校、世間的に良いとされる「一般的なきちんとした生き方マニュアルに従えば幸せになれる。」と信じてきた現代人にとって、日常で自分の心の声を聴くのは困難なこと。

瞑想を多忙な日々に取り入れ、少しずつ「思考（他人軸の考え）のデトックス」を身につければ、徐々に「心（自分軸の感覚）が開いていき、今までは感じえなかった“ありのままの自身の魅力”が輝きはじめます。

自分自身であることに安心感がわけばこそ、自信をもつことができ、人生の主役を美しく歩むことができるのです！

そしてハート主体で人生の主役を生きる人が増えてこそ、他人の生き方や価値観、人種や性別の違いに優越感も劣等感も持たない、「自然体から溢れ出る愛と信頼でつながる社会」に変わると確信しています。

selflove meditationでは、ただ、瞑想だけを学ぶのではなく、人生を豊かに、さらに自分らしく幸せなものにするために、ハートを軸にしたビジネス・コミュニケーション

まで瞑想にプラスしてお伝えします。

こんな悩みありませんか？

• 人に褒められるけどどこかで自分に自信を持てない
• 変わりたい気持ちはあるけれど変わる怖さを超えきれない
• 年齢とともに体調も変化し心と体のバランスが崩れて辛い
• 誰かと比べて優越感や劣等感を持つ繰り返しをやめたい
• 人生100年時代、これからは自分らしく生きてみたい
• 何かと自分の本音や欲を出さずに人に合わせてしまう
• 好きなことをしたら？と言われても何をしていいか分からない
• リラックスするのが苦手でつい予定も力も目一杯いれてしまう
• 感情のコントロールを身につけたい

経歴

心理セラピスト歴10年。マルタやイタリアに数年住んだ経験から、「日本の常識やタブー」に囚われない心理分析やセッションをのべ3000人に行う。

タイチェンマイに２ヶ月滞在し,1日12時間の瞑想をして瞑想伝授家の資格を取得。

「無」に入り、思い込み、価値観などを断捨離し、心が求める本当の自分で生きていくためのマントラ瞑想を取り入れた、セルフラブ瞑想を提供している。

お客様の声

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